主题： 广东乳源大峡谷徒步穿越

    难度： 挑战++

    综合性项目： 适合拉练，需爬山、涉水、攀岩、丛林穿越、野外生存

    人员数目：建议为10人左右，人数太多行进速度太慢，突发事件较多难以控制行程。

    人员要求：至少参加过两次标准级以上活动，要求会水，相互之间互相了解。

    装备提示

    绳：50米主绳基本没用，以后可以不用带； 带30米辅绳、快挂、主锁即可。（从我们此行的经验来看，还是有必要携带两根，主要是用在连续攀岩和在水中来回运送背包所用。）

    对讲机：基本没用，峡谷里屏蔽大，很多地方没信号；（虽然通话距离不远，但建议还是带上，探路时和对河喊话时有用，雨水多的时候去溪水声音很大，很短的距离也听不清对方喊话，丛林中声音吸收也很大，拐个弯就听不到也看不到了，电池要备足，防水要做好）

    帐篷：，峡谷里地方小，可供露营的地方扎不下几顶帐篷，尽量2-3个人一顶，队伍的人数小于10人最佳；（不要太FB了，能挤在一起就挤在一起，扎营的地方不多）

    防水袋：没有考虑周全，背包内物品做了防水处理，背包却不防水，下次要带上能把整个背包放进去的密封性能优良的大防水袋才行； （为便于快速渡河，需做好防水准备，如有摄材更要注意）

    头盔：，漂流的时候最好带上，有些地方水流急，会撞到岩石上；

    橡皮筏：涉水和漂流时起了巨大的作用，最好是橡皮舟（如果能买到或租到最好，能省很多事，我们此行带了几个充气游泳圈，能给深水游泳提供保护，也能安全运送背包，但效率太低风险大，建议带轻便打气筒，用嘴吹太慢太费力）；

    炉具：。跋山涉水一天后，多么想喝点热水，吃点热的东西呀；

    睡袋：一定要带，晚上峡谷里很冷（谷内气温低，要多带一点衣物，建议带防水防风夹克，休息时有必要）；

    雨衣：不用带了，反正一路上要不停地趟过齐腰深的水。

    头灯或手电：一定要带够充足的电池和备用灯泡，如果一旦天黑就只能*它了，营火要在扎好营地且有好天气找到干木柴才可生起来！由于意外未找到营地或需赶路的情况下是非常必需的。

    防滑军胶：登山鞋在岩石上很滑，极易摔跤，更换也不方便，带个军胶或许就可满足要求，从实际来看，厚底的沙滩凉鞋防滑和减震效果要好于军胶，但不适合丛林穿越，建议两者都携带

    防滑手套：如果你不想让你的手受太多伤痕并且又安全的话，强烈建议你携带

    急救药箱：这是常玩户外必须的，其中蛇药必不可少！

    攻略：事先准备并且详细研究攻略，并打印带在身边，这在暂时找不到路或彷徨时能给你提供极大的提示，事先看攻略并没有太多的理解，在现场就会有更深的体会了。这次犯的错误是忘了带前人留下的宝贵资料，导致白白浪费了一些精力和时间，徒增焦虑和风险

    其他：常备的户外用品